About me

As a Nada Yoga Facilitator

2002年にツアー中の体調管理の一環としてヨガに出会う。

音楽家として常にスピリチュアリティの高いパフォーマンスをすることを目標に、

フィジカル&スピリチュアル・プラクティスとしてヨガをはじめ様々な学びを続け、

2003年 レイキマスター 資格取得

2004年 クリスタルヒーリング 中級資格取得

2015年 ヨガ ティーチャートレーニング 200時間 修了

2016年 ナーダヨガ マントラチャンティング ティーチャートレーニング 修了

その他、TM瞑想、マインドフルネス瞑想、フルフィルメント瞑想、

アーユルヴェーダ、ベジタリアニズム、インナーチャイルドヒーリング、コンプリーションプロセス、ヒューマンデザイン 

など各種のホリスティックな学びを深めてきた。

音ヨガ〜Musicalchemy とは、Music (音楽)+ Alchemy (錬金術)からなるナガシマトモコによる造語で、

音楽を身体を通して創造することで、精神の錬金術となるとの信念から来たもの。

ただのサウンドヒーリングメディテーションだけに留まらない、

独自のフィロソフィーに裏打ちされたメソッドです。

 
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© 2020 Tomoko Nagashima